🔹 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮. Cada práctica de yoga es una pequeña pieza que construye tu bienestar. No importa si hoy tu...

He escuchado esta frase decenas de veces y confieso que cada vez que sucede, me chirrian los oídos.  ✅ ME EXPLICO: Es fácil asumir que...

Primer domingo de Diciembre 2024. A penas un mes para acabar el año. En serio?😱 Fantástico año☀️💕Se me ha quedado corto. Estos son mis...

¡Hola a todas y bienvenidas al boletín de noviembre! 🍂 Este mes viene con algunas novedades. Os cuento que el 9 y el 16 de noviembre no...

Había una vez un sabio anciano llamado Marichi, quien dedicaba su vida a la meditación y el estudio. Marichi tenía un nieto pequeño que...

"A lo largo de mi camino en el yoga, he utilizado muchos consejos para mantenerme motivada, pero al convertirme en madre, me di cuenta de...

Al igual que nuestros cuerpos, nuestras mentes necesitan entrenamiento para funcionar de la mejor manera. La atención plena ( mindfulness...

Uno de los momentos más cruciales en la vida profesional de cualquier persona es la elección de una carrera. A menudo, este dilema llega...

En el ritmo acelerado del día a día, encontrar tiempo para relajarse puede parecer imposible con los hijos, las tareas de la casa, sacar...

¡Hola, supermamá yogui! Sé que la maternidad puede parecer una montaña rusa. ¡Pero no te preocupes! El yoga está aquí para ayudarte a...