¡Hola y
bienvenida!

 

Me llamo Stéphanie. Soy profesora de Hatha y de Asthanga Yoga, enfermera  y mamá. Practico yoga desde hace 12 años pero no fue hasta 2020 que viajé a India con la intención de empaparme de la sabiduría del yoga directamente de la fuente.

Este viaje me permitió profundizar mis conocimientos de esta práctica milenaria y junto con otros deportes (como el skate, el surf, el jogging y la calistenia) me han aportado las herramientas necesarias para fluir en las diferentes etapas de la vida.

Para mi, el yoga me recuerda cuál es mi esencia y mi propósito, fluir con la vida, conocer quién soy realmente y cómo puedo aportar valor a los otros. Es un camino de aprendizaje y autoconocimiento continuo.

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Se necesita paciencia y constancia, pero te aseguro que puedes experimentar antes de lo que piensas los beneficios del yoga. Y encima pasártelo bien.

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¡Permíteme ser tu guía en el camino hacia el bienestar !

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